ルーティン

こんにちは。仕事に追われつつも“なるべく心地よく暮らしたい派”のズボラ男子です。 さて、皆さん――夜、ちゃんと“自分を休ませる時間”取れてますか？ 仕事から帰ってきて、スマホいじって、YouTube見て、気づいたら夜中。寝たはずなのに、朝か...