試合前 緊張を力に変える 言葉

なぜ“言葉”で緊張が味方になるのか試合前になると、胸がドキドキしたり、手に汗をかいたり、頭の中がいろいろな考えでいっぱいになったりすることは、とても自然な反応です。これは決して「弱いから起きている」のではなく、それだけ本気で試合に向き合って...